¿Somos fuertes en nuestras fuerzas?

Muchas ocasiones somo obvios en el sentido de que sabemos que debemos hacer para evitar nuestros problemas pero nos creemos tan fuerte que decidimos pasar cerca de ellos lo cual por obvias razones nos va dar el resultado que no deseamos y este es caer o tropezar con la piedra que ya habíamos quitado de nuestro camino pero al parecer solo la pusimos  la aventamos solo mas adelante de nosotros mientras que si sabemos que esta pequeña e insignificante piedra no hace caer decidimos ignorarla lo cual va a traer que nos tropecemos porque intentamos  ignorar nuestra lucha, nuestro problema , nuestra crisis, etc. al hacer esto somos tan obvios como un niño cuando su profesor llega y le dice "cierra los ojos y no pienses en un perro blanco con manchas(dalmata) a lo cual después de dicho tiempo el profesor en que pensaron obviamente pusieron todo su esfuerzo en decirle a su mente no pienses en un perro blanco con manchas(dalmata) a lo cual el niño responderá otra cosa siendo logico que es mentira ya que el sabe lo que los demás deberían saber y sin darse cuenta el piensa que los puede engañar pero es la mayor mentira ya que es obvio que su diminuta mente no le permitió ver mas haya de lo que el pensaba". 

O acaso eres lo suficientemente fuerte para poder pasar delante de tus problemas sin prestar la atención que les dabas o les a merita.

3°

Evitar a toda costa nuestro problema muchas veces creamos nuestros 

vicios debido a que la mayoría de día no tenemos actividades o 

no estamos activos a lo cual buscamos una solución a lo cual sale con una 

propuesta excelente las adicciones lo que debemos hacer en 

este paso es estar en constantes actividades para no darnos el tiempo

 de estar pensado en cosas que no no son productivas es ahí

 cuando uno mismo va darse cuenta cuanto tiempo estaba invirtiendo 

o malgastando y es ahí donde el día va ser abastecedor y largo ya que 

tendremos tiempo de sobra o tal vez no sepamos que hacer por ello es 

que necesitamos a nuestros amigos o a la persona que le confiamos

 nuestro problema para así esa persona pueda apoyarnos o en el simple 

hecho de estar hablando con ella estaremos invirtiendo tiempo de una 

forma mas apropiada y así la misma nos pueda dar tips de lo que 

ella hace y así podamos adoptar unas cuantas actividades así como el.

2° Hablar

Cuando las personas aceptamos nuestros vicios o vicio y le contamos 

a alguien estamos dando un gran paso ya que lo hemos aceptado y es hora de 

combatirlo ya que lo aceptamos seria una buena idea que le contáramos a

 alguien para ver lo que el piensa sin enojarnos sobre su opinión que nos de ya

 que vamos a salir de nuestra burbuja de comodidad en la cual siempre estamos

 habitados a que nada ni nadie nos moleste y a pesar de que nos moleste algo

 o alguien evadimos la responsabilidad o el problema ignorándolo mientras

 este sigue creciendo.Ya que lo hemos contado esta persona nos podrá 

ayudar ya que no serán nuestros vicios nuestros problemas contra nosotros

 solos sino sera el o ella, las que estarán con nosotros apoyando nos 

aunque como dicen muchos "Los amigos se cuentan con los dedos de

 las manos" ya que en todos no podemos confiar ya que somos incapaces

 por ello hay que saber elegir esta persona no vaya ser que nos perjudique

 y no nos ayude en nada positivo. 

¿Que hacer para salir de nuestro vicios y adicciones?

1° Aceptación

Para pedir ayuda sobre una de nuestras adicciones lo principal 

es saber cual es nuestro problema y aceptarlo ya que el ser humano

 como tal no nos gusta aceptar sus errores y mucho menos que alguien

 nos señale donde estamos fallando o nuestras carencias en 

dichos aspectos ya que cuando alguien que busca la opinión del 

mismo siempre busca varias opiniones y acepta o les da preferencia

 a las que le gusta ya que piensan que las opiniones o criticas que

 no le parecieron precisa las ignora por temor a la verdad ya que

 suelen ser duras para la misma persona que busca esta opinión

 de su gente debido a que el ser humano siempre busca señalar 

a las personas sin aceptar primeramente sus errores es por ello

 que existe un dicho que dice "La critica es la fuerza del impotente"

 

Hoy en dia estamos propensos a cualquier cosa debido a que muchas de las veces no podemos ni sabemos quienes somos ni que hacemos en este planeta ya que el autoestima de muchos esta por los suelos o al igual muchas personas tienen el autoestima por encima de todos ya que sufren de la misma cosa que cualquier personas sufre ya que son o somos vunerables como cualquier persona como lo es un vicio o mejor dicho una adicción lo cual a pesar de que sufran deprecion o no la sufran siempre esta presente este problema en la vida de cualquiera debido a que el vicio siempre llega cuando le damos mas importancia de la debida a cualquier cosa de nuestro gusto o agrado ya que hacemos lo que no queremos por que esto influye mas en nuestra vida que nuestras propias autoriadades o las mismas personas que nos rodean ya sea nuestra familia o nuestras amistades sin importar su opinión ya que somos egoistas en la mayor parte de nuestras vidas debido a que no les gusta que alguien mas le recuerde sus problemas

                                                 ¿ DONDE PIDO AYUDA?


Hemos hablado de algunos tipos de adicciones pero no mencionamos a quien podemos acudir estos son algunos consejos.
Cualquier persona o familiares de adictos, pueden pedir ayuda en los siguientes puntos:


- Centros y clínicas de tratamiento de drogadicción, que se especializan en tratar a personas con problemas de drogas.

- Hospitales que tratan a pacientes internados o externos.
- Centros de salud mental y de orientación, que pueden tratar a personas con problemas de drogas analizando los problemas subyacentes.

- Agencias de salud pública y de servicio social, pueden proporcionar consejos prácticos, derivar profesionales, etc.
- Residencias intermedias, que brindan tratamientos en residencias para personas con problemas de Drogas.
- Centros de desintoxicación, que se ocupan específicamente de los problemas de alcoholismo y otros relacionados a éste.

- Alcohólicos Anónimos, brindan ayuda y apoyo a las personas que tienen problema con el alcohol.
- Otros, incluyen: Médico familiar, miembros del clero, asesores sobre alcoholismo, psiquiatras y psicólogos.

                                            

         ¿EL SEXO SERA UNA ADICCION?

La adicción al sexo es un de las adicciones mas negadas en nuestra cultura. Muchas veces se racionaliza la conducta compulsiva sexual, especialmente la masculina, esperando con esto minimizarla o diluir el sufrimiento que se produce en una persona o una familia donde existe la adicción sexual.

 No toda desviación sexual es una adicción, pero el uso del sexo como sustituto de las relaciones sanas con los demás, es un síntoma del desorden adictivo sexual.
La adicción sexual se manifiesta, tal como la hacen otras adicciones, a través de un patrón de descontrol en la conducta sexual, alternados con períodos de relativa calma.
 

La negación, racioanlización, justificación y el sistema delusional completo es muy similar al de otras adicciones, y además forma parte del desorden.
El pensamiento obsesivo sexual y las fantasias sexuales se hacen cada vez más necesarias para lidiar con los problemas de la vida diaria.
 

Los cambios en el estado de ánimo son frecuentes en el adicto sexual y esto hace cada vez más dificil la comunicación con los que lo rodean. Sumado a la desconfianza creciente de parte de su familia por las constantes y repetidas decepciones hacen la convivencia muy dolorosa y tensionada.
La familia del adicto sexual sufre mucho por el impacto de esta adicción, especialmente las esposas y esposos de adictos o adictas sexuales y sus hijos, quienes muchas veces repiten la cadena de adicción en sus propias vidas adultas.